Ngủ dậy bị đau cổ không quay được

Tình trạng ngủ dậy bị đau cổ không quay được kèm theo cảm giác cứng cổ khó chịu xảy ra ở nhiều người. Triệu chứng xuất phát từ thói quen ngủ sai tư thế hoặc, hoặc do tâm lý căng thẳng quá mức. Bên cạnh đó, đây cũng là dấu hiệu của triệu chứng thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ và một số bệnh xương khớp mãn tính khác.

Bạn đang xem: Ngủ dậy bị đau cổ không quay được

*
*
*
*
*
Tập vật lý trị liệu mang đến hiệu quả trong điều trị đau cổ không quay được

Trong trường hợp cơn đau không dứt, bệnh nhân sẽ được tiêm steroid, thuốc giãn cơ hoặc áp dụng các biện pháp kích thích thần kinh điện hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, cách điều trị tốt nhất là chăm sóc bệnh nhân theo hướng bảo tồn để cấu trúc xương khớp hồi phục tự nhiên.


Những thay đổi trong sinh hoạt để giảm đau cổ

Tình trạng đau cổ sau khi ngủ dậy có thể cải thiện khi bệnh nhân thay đổi những thói quen gây đau nhức. Chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp kiểm soát và phòng ngừa chứng đau cứng cổ như

Tránh tư thế ngồi khom lưng, cúi đầu, nghỉ ngơi trong thời gian nghỉ dưỡng bệnh.Thực hiện chườm đá trong những ngày đầu tiên để phòng tránh tụ máu.Sau đó người bệnh nên chườm nhiệt, nén nóng, hoặc tắm nước nóng.Sử dụng các loại thuốc giảm đau được kê đơn, hoặc sử dụng thuốc ibuprofen hoặc acetaminophen không kê đơn.Người bệnh nên thường xuyên tập thể dục thảo thao, đặc biệt là các bài tập tại vùng cổ mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnhThường xuyên vận động và thay đổi vị trí, tránh ngồi lâu một chỗ khi làm việc.

Xem thêm: Bật Mí 6 Cách Chụp Màn Hình Samsung A10 S, Cách Chụp Màn Hình Điện Thoại Samsung Galaxy A10

Bị đau nhức cổ sau khi ngủ dậy khi nào nên đi bệnh viện?

Đối với những người bị đau nhức khi ngủ dậy không quay được không quá nghiêm trọng, có thể điều trị giảm đau tại nhà mà không cần đến bệnh viện. Tuy nhiên, các bác sĩ đã đưa ra khuyến cáo người bệnh nên chủ động theo dõi diễn biến cơn đau. Trong trường hợp cơn đau kéo dài 3 – 4 ngày, không thuyên giảm cần đến bệnh viện thăm khám sớm.

Bệnh nhân nên tìm những bệnh viện có chuyên khoa Thần kinh cột sống, xương khớp. Tại đây các bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra và chẩn đoán nguyên nhân, từ đó mới có phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng bệnh lý.

Sau điều trị, bệnh nhân cũng nên kiểm tra và thăm khám sức khỏe xương khớp định kỳ để theo dõi tái phát. Để chữa dứt điểm triệu chứng, khi phát hiện các dấu hiệu hiện tượng ngủ dậy bị đau cổ không quay được bệnh nhân nên đến ngay các cơ sở y tế để được khám chữa bệnh và điều trị phục hồi càng sớm càng tốt.